Причины старения

Причины старения.

Каждый человек в праве решать сколько ему лет… Каждый человек способен снизить свой биологический возраст и выглядеть так, как ему нужно!

Так в чем же причины старости?

1.Ферментативная недостаточность. После 25 лет работа ферментов снижается примерно на 1% каждый год.

2.Гормональные перестройки. Снижение гормональной активности.

3. Снижение кровоснабжения гипоталамуса и гипофиза головного мозга.

4. Потеря внутриклеточной жидкости. Это «недопитая» вода или «высыхание» организма. ( Новорожденные состоят на 80% из воды, а пожилые люди – 40-50%)

5. Закистение нашего организма. Продукты, которые нас закисляют очень сильно внедрились в нашу жизнь.

6. Передозировки глюкозы.

7. Потеря костной массы – остеопороз. В ежедневный рацион должны входить кальций, вода и белок.

8. Потеря мышечной массы.

9. Самозагрязнение организма. ( Не разводить болото в межклеточном пространстве!)

10. Недостаток витаминов и минералов.

11. Нарушение осанки.

12. Нарушение ферментативной активности.

13. Хронический стресс.

Нужно учесть все вышеперечисленные моменты, если Вы хотите руководить своим биологическим возрастом.