Профилактика ОРЗ.

Носовая полость. Относительно большой объём головы занимает полость носа. Верхние дыхательные пути активно участвуют в подготовке воздуха для дальнейшего акта дыхания. Лёгкие –очень тонкая структура. Для того чтобы произвести воздухообмен необходимо несколько условий: 1 воздух должен быть близок к температуре тела. 2 воздух должен быть максимально чистым. Для этого в организме существует масса рецепторов, которые «следят» за этим. Раковины и носовые ходы значительно увеличивают плотность контакта воздуха со слизистой оболочкой носа, что делает процесс подготовки воздуха более эффективным. Влажная слизистая оболочка является хорошей агрегирующей средой, то есть на неё прилипает всё, что попало с воздухом (микробы, пыль, взвеси).

В слизистой оболочке большое количество лимфоидной ткани. Аденоиды – мощная структура лимфоидной ткани, задача которой максимально быстрый анализ состава воздуха и дальнейшая «передача» этой информации иммунной системе для адекватного ответа, в случае если там есть инфекционное составляющее.

Задача носовой полости, это первичная очистка, увлажнение и подгонка под температуру тела воздуха.

Далее воздух попадает в гортань, затем в трахею, потом следует в бронхи. С точки зрения профилактики ОРЗ очень важно соблюдать физиологию дыхательной системы. Соответственно, имеет огромное значение

профилактики вне эпидемии:

  • Реабилитация ЖКТ
  • Программа «Сильный иммунитет» (лучше проходить конец октября,начало ноября)
  • Физическая активность.
  • Поддержка нервной системы.Программа «Антистресс»

Профилактика во время эпидемии.

Общие мероприятия:

  • Нормализация влажности воздуха и температуры помещения.
  • Грамотный выбор одежды (обуви)
  • Резкое ограничение количества свободных углеводов
  • Формирование позитивного мышления.

Специфическая профилактика:

  • Витаминизация ( Защитная формула, Витамин С, Супер Комплекс)
  • Противовирусные продукты (Чеснок высокоактивный, Подарко, Моринда, Листья оливы)
  • Продукты локального действия ( Масло Чайного Дерева, Тей Фу, Релакс гель)
  • Нормализация микрофлоры (Бифидофилус Флора Форс, Бифидозаврики)

Профилактика в предболезни

  • Маринда 3к 3-4 раза в день
  • Подарко 3к 3-4 раза
  • Защитная формула 2к 3 раза
  • Физ Актив 2 2раза в день
  • Обильное питьё с Хлорофиллом.

Помните, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить.

Один килограмм профилактики всегда обойдётся дешевле одного грамма лечения.

Будьте здоровы!

Подписывайтесь на новости, чтоб не пропустить новые статьи и акции!!!

13.01.2019